السعي لبناء حياة جديدة
بقلمي أنا الشاعره والاديبه وسفيرة السلام الجزائرية عقلية بلقاسم بعبوش 🇩🇿
كلّنا في هذه الحياة معرضون للفشل، وخيبات الأمل، وما أكثرها لصعوبة ما نمرّ به من مواقف لا يستطيع أي شخص منّا تحمّلها، فتوقعنا أرضا، وتتحول حياتنا جحيما لا تطاق، نصاب باليأس والإكتئاب، وتتوقف أذهاننا عن التفكير، وكأننا أصبحنا أمواتا، وأجسادا لا روح فيها، لكن وبالرغم من كلّ ذلك تستمر الحياة، بل ولا بدّ أن تستمر، ما عليك فعله أخي القارئ هو أن لا تترك نفسك عرضة لليأس والإحباط، وأن تجمع جميع قواك، وأن تستردّ ثقتك بالله أولا، وأن تتقرّب إليه في صلاتك، وتكثر الإستغفار والدعاء، وتقوي إيمانك بربّك سبحانه وتعالى، ثم تعزز ثقتك بنفسك، ما دمت لا تزال حيا، مازال هناك أمل، لأن الضربة التي لا تقتل تقوي، إن أردت الإستفادة منها، لتجعلها حافزا في التجديد نحو بداية سليمة، وقويه، وإجابيه، لتبني من خلالها حياة جديده ذات أسس صلبه أعمدتها تلك التجارب الفاشلة والسلبيه التي حطمتك لتحوّلها إلى مصدر طاقة أجابية وقوة لا تهزم مهما كانت شدة العواصف، ولكي يتمّ ذلك، عليك أن تخطّط لذلك، وتعمل بجد، وتتبع العديد من الخطوات التي يمكنها أن تساعدك في البناء الجديد، ويتمّ ذلك من خلال تحديد أهدافك التي تريد تحقيقها وترغب في الوصول إليها لتكون من الأولويات، كما يجب أيضا أن تتحلّى بالصبر وأن تفكرفي القيم التي تكون أساس حياتك الجديدة، وأن لا تتسرّع في اتخاذ القرارات، بل يجب عليك أن تدرسها جيدا من كل الجوانب قبل ذلك ، وأن تكون أهدافك حسب قدراتك الماليه، وأن تعي كيف تدير أمورك الماليه بشكل فعال وإجابي، وان تلجأ لمن هم أكثر خبرة للإستفادة منهم والتعلم، والتدريب لتحسين مهاراتك وفرص عملك، كما عليك إذا اردت أن تنجح وتكون بناء حياتك على أرض صلبه، أن تعمل على الصحة النفسيه باللجوء إلى الهدوء، والإتزان، والتريث، والتّمهل، والتحلّي بالصبر دائما فالصبر هو مفتاح الفرج، وما يساعدنا على ذلك هي ممارسة الرياضه فهي مريحة للأعصاب ومهدّئة، تصفي الذهن وتطرد الطاقه السلبيه من الجسم، وتساعد على التركيز، والتأمل، أو اللجوء للعلاج النفسي وهذا ليس عيبا كما يفكر البعض، كما ينبغي عليك أيضا أن تترك كلّ العادات اليوميه لتحسين جودة حياتك والعمل على بناء استقلالك المادي والمعنوي، وايضا التحلي بالمرونه حتى تستطيع التعامل مع كل التحديات ومواجهة المواقف الصعبه بكل ثقة وعزم والإصرار على النجاح، والبحث عن من يدعمك في رحلتك الجديدة، خاصة الجانب المعنوي، كما أنك ايضا بحاجة لتحفيز ذاتك من خلال تحقيق الاهداف الصغيرة، وتقديم مكافآت لنفسك، والمضي قدما وعدم الاستسلام مهما كانت الصعوبات والعراقيل، عليك دائما أن تكرر قول(أنا استطيع عمل ذلك،قادر على فعله انا إجابي،أنا قوي،ثقتي بالله وبنفسي لا حدود لها ) هكذا تتمكن من المواصلة، وتحقيق أهدافك، فالصمود هو مفتاح الفرج، فلكي تنجح في بناء حياة جديدة عليك أخي القارئ أن تتحلى بالصبر، والجهد والتمكن من ضبط نفسك، وحسن استغلالك للوقت، فمن لا يعطي أهمية للوقت تصبح حياته فوضويه مما يؤدي به الى الفشل حتما.
0 تعليقات